Nauka jazdy na rolkach – zajęcia grupowe:
Zajęcia grupowe:
1 osoba 30 zł/h
+ 10 zł wypożyczenie rolek
1 osoba 30 zł/h
+ 10 zł wypożyczenie rolek
FREESTYLE / Slalom & TRICKs
UNIHOKEJ
Jazda Figurowa
Podstawy Jazdy
Zapisy na zajęcia pod numerem telefonu : 537 070 298
- Kto prowadzi naukę jazdy na rolkach oraz sekcję jazdy figurowej w Sieradzu?
- Trener z prawie dziesięcioletnim doświadczeniem oraz wieloletnia zawodniczka klubu sportowego „Axel” Wrocław – Oliwia Bulzacka.
- Na zajęciach z rolkarstwa figurowego uczymy się podstaw sportu – zaczynamy od kroków łyżwiarskich a z czasem uczymy się skoków oraz pierutów!
- Na zajęcia z jazdy figurowej wymagana jest umiejętość jazdy rekreacyjnej oraz odpowiedni sprzęt! Ale bez obaw – prowadzimy również zajecia z podstaw jazdy n rolkach 😉
Wierzymy, że na rolkach może jeździć każdy, dlatego ofertę nauki jazdy na rolkach dostosowaliśmy do różnych grup odbiorców:
- Dzieci (od 5 roku życia): Poprzez gry i zabawy ruchowe dzieci błyskawicznie łapią bakcyla, rozwijając przy tym koordynację i równowagę.
- Dorośli (początkujący): Nigdy nie jest za późno! Pomagamy przełamać barierę strachu i pokazujemy, że rolki to świetna alternatywa dla biegania czy siłowni.
- Warsztaty doskonalące: Jeśli już jeździsz, ale chcesz nauczyć się jazdy tyłem, przeplatanki lub prostych tricków – nasi trenerzy podpowiedzą, jak poprawić technikę.
Nauka jazdy na rolkach – zajęcia indywidualne
Zajęcia indywidualne
1 osoba / h
120zł
2 osoby / h
140zł
1 osoba / 60 min
2 osoby / 60 min
120 zł
140 zł
Instruktor / animator na imprezę urodzinową – 10 zł/ h od osoby.
Technika i bezpieczenstwo – nauka jazdy od podstaw
Wielu początkujących rolkarzy obawia się braku kontroli nad prędkością lub bolesnych upadków. W czasie zajęć z nauki jazdy na rolkach w Sieradzu z Sirką eliminujemy ten stres już na pierwszej lekcji. Nasz program nauczania skupia się na elementach, które są kluczowe dla komfortowej jazdy:
- Prawidłowa postawa (pozycja rolkarska): Uczymy, jak środek ciężkości wpływa na stabilność i jak unikać „rozjeżdżania się” nóg.
- Efektywne hamowanie: Poznasz różne techniki zatrzymywania się – techniki T-stop, które są niezbędne w warunkach miejskich.
- Bezpieczne upadanie: Wykorzystujemy ochraniacze w sposób świadomy, ucząc, jak lądować, by zminimalizować ryzyko kontuzji.
- Pierwsze tricki : nauczymy cię zakręcać, pokonywać małe przeszkody, przekładać nogi oraz dobrze się bawić!
Tak. Prosimy o kontakt pod numerem telefonu : 537070298.
Zajęcia grupowe prowadzone są z podziałem na: pierwsze kroki na rolkach, doskonalenie jazdy (jazda tyłem, przodem, proste tricki), jazdę z elementami figurowymi oraz flalom & tricks. Poziom zajęć indywidualnych określany jest przed zajęciami.
Wygodny strój oraz wodę. Na zajęciach obowiązkowy jest kask i ochraniacze. Można zabrać swój lub wypożyczyć jeden ze znajdujących się na obiekcie.
Uczymy dzieci powyżej 5 roku życia.
Tak. Uczymy zarówno podstaw rolkarstwa jak i jazdy figurowej.